TA HERBATKA DZIAłA LEPIEJ NIż LASER. WYSTARCZY JEDNA FILIżANKA. W PRL-U KOBIETY PIłY NA POTęGę
Bratki najczęściej kupujemy z myślą posadzenia ich w ogrodzie bądź na balkonie. Tymczasem z jednej odmiany warto również robić zdrowotny napar. Jest nie tylko pyszny, ale również korzystnie wpływa na cerę i włosy.
Nie od dziś wiadomo, że ziołowe napary nie tylko korzystnie wpływają na zdrowie, a przy tym są po prostu smaczne, ale również nierzadko wspomagają walkę o piękną i zadbaną cerę oraz włosy. Jeśli zmagasz się z trądzikiem, warto raz dziennie sięgnąć po filiżankę herbaty z bratków. Choć niegdyś ten napój był prawdziwym hitem, potem odszedł w zapomnienie, by teraz ponownie zyskiwać na popularności.
Na co pomaga fiołek trójbarwny? Warto mieć go w kuchni
Bratki to urocze i niewielkie kwiaty, które zdobią niejeden balkon oraz ogród. Okazuje się, że jedna z ich odmian zastosowanie znalazła także w ziołolecznictwie. Bratek polny, zwany również fiołkiem trójbarwnym, ma jeszcze drobniejsze kwiatuszki, jednak nie tylko z nich robi się napary. Ważne są również zielone części rośliny. Zbierane w maju, czerwcu i na jesień, następnie poddawane są suszeniu i wykorzystywane do naparów. Niegdyś, zwłaszcza w czasach PRL-u stosowano je w walce z trądzikiem. Czy faktycznie taka kuracja miała sens?
Czy herbata z bratka pomaga na trądzik? Zdj. ilustracyjne Czy herbata z bratka pomaga na trądzik? Zdj. ilustracyjne. Fot. pexels.com / Lilartsy
Czy herbata z bratka pomaga na trądzik? Na efekty trzeba trochę poczekać
Napar z bratków to bogate źródło witaminy A oraz C, a także flawonoidów, które dobroczynnie działają na cerę. Regularnie stosowany normuje ilość produkowanego sebum, łagodzi obrzęki, działa przeciwłojotokowo, oczyszczająco, przeciwzapalnie i wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu pękające naczynka przestają być tak widoczne. Warto tu jednak zaznaczyć, że na pierwsze efekty trzeba trochę poczekać, do tego stan skóry poprawia się stopniowo. Oprócz tego bratek działa też moczopędnie i wspomaga trawienie.
Jak parzyć bratek? Lepiej się nie spieszyć
Bratek najlepiej przyjmować w formie aromatycznego naparu. Gotowy susz kupisz w niemal każdym sklepie zielarskim, czy ze zdrową żywnością. By cieszyć się wyjątkowym smakiem, zaparzaj go w filiżance przez ok. 8-10 minut. Możesz też zamoczyć w nim wacik i przyłożyć do problematycznego miejsca. Jeśli zdecydujesz się na picie, nie przekraczaj dziennej dawki, która wynosi od 1 do dwóch porcji dziennie. Oczywiście pamiętaj także, by napar stosować jako środek wspomagający walkę z niedoskonałościami, nie zaś jedyne rozwiązanie. Trądzik do choroba i tak należy go traktować, dlatego jeśli tylko coś się niepokoi, odwiedź lekarza. Nie przekraczaj też dziennej porcji naparu, gdyż może powodować nudności. Nie zaleca się też picia herbaty kobietom w ciąży czy karmiącym piersią. Jeśli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej.
2024-04-26T16:47:28Z dg43tfdfdgfd